7 Oct 2010

Suco pré-treino!


Suco Pré-Malhação
Ingredientes

1 xícara de uva itália sem as sementes
3 kiwis
1 laranja-lima descascada deixando a parte branca

Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador com água e adoçante (prefira estévia) até atingir a consistência desejada.

Dica - Essa receita garante a energia necessária para você caprichar na malhação.

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